Cuatro semanas para dejar de improvisar qué comer

Si convives con hinchazón, digestiones pesadas o un cansancio que el descanso no quita, y cada semana vuelves a empezar de cero con la comida, este mes está pensado para ti.

Menos de 1€ al día

~~37€~~ 27€ ≈ 30 USD

Precio de lanzamiento hasta el 31 de diciembre

Cuatro semanas de menús y pautas, una por semana
Un plan hecho según tus respuestas sobre tus síntomas y cómo comes
Las equivalencias para adaptarlo si comes vegetariano, sin gluten o sin lácteos
Una semana nueva cada siete días, por correo
Entras en el canal privado, donde te acompaño

Quiero empezar hoy por 27€

Pagas, rellenas el formulario y recibes tu primera semana al momento.

Los precios en dólares son orientativos. El cobro se hace en euros y la conversión la aplica tu banco.

Antes de decidir

¿Es para ti?

Es para ti si…

Quieres empezar a mejorar cómo te sientes con la alimentación.
Te va bien avanzar en casa, a tu ritmo y sin pedir cita.

Mejor empezamos de otra forma si…

Tienes un diagnóstico autoinmune. En tu caso conviene empezar por el Pack Inicial, para ajustar la alimentación a tu situación.
Tu molestia principal es el dolor. Un acompañamiento individual te permite trabajarlo con más precisión.

Ver el acompañamiento 1:1

Si no lo tienes claro, el test te orienta en cuatro toques. Hacer el test

Qué recibes

Un menú claro para cada día

Desayuno, comida y cena con las cantidades en medidas de cocina, como cucharadas o puñados, sin pesar nada. Y guías que explican el porqué de cada pauta.

Guía de alimentación saludable: principios y beneficios

Guía: por qué nos gustan tanto los dulces

Guía para tomar tus medidas correctamente

9:41

Vuelve a tu RitmoCanal privado

Lunes

Buenos días 🌿 Empieza tu semana 1. No hace falta hacerlo perfecto: elige un desayuno del menú y arranca por ahí.8:02

Martes

Si hoy comes fuera, tranquilidad. Primero la proteína y la verdura, y el resto encaja solo.13:15

Jueves

Cocina doble hoy y mañana ya tienes la comida hecha 🙌 Tu yo de mañana te lo va a agradecer.20:30

Domingo

Mañana llega tu semana 2 a tu correo 📩 Mira todo lo que has sostenido esta semana, que ya es bastante.19:00

Dudas frecuentes

Lo que me preguntan antes de empezar

¿Puedo hacerlo si estoy en tratamiento médico?

Sí. Tu tratamiento lo lleva tu médico y no se toca. El programa trabaja la alimentación y los hábitos como complemento, y la evidencia sugiere que influyen en cómo te encuentras en el día a día.

¿Qué pasa cuando terminan las cuatro semanas?

Terminas con una estructura que ya has probado. Si después quieres acompañamiento individual, el Pack Inicial es el paso siguiente.

¿Puedo hacerlo desde fuera de España?

Sí. Todo llega por correo y en el canal privado, así que puedes hacerlo desde cualquier país.

Tu primera semana te llega hoy

Después del 31 de diciembre, 37€.

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